Questa guida raccoglie 50 itinerari escursionistici che si sviluppano sulle prime elevazioni a ridosso della pianura e sono distribuiti su un arco che si estende dal Carso triestino fino all'area meridionale del Cansiglio e include rilievi del Carso isontino, delle Prealpi Giulie (dalle propaggini meridionali fino a quelle delle Valli del Natisone e del Torre) e delle Prealpi Carniche: si tratta di proposte con diversi livelli di difficoltà e impegno, particolarmente adatte a chi vuole avvicinarsi progressivamente all'escursionismo alpino nella maniera più semplice ma non per questo meno appagante, sia per la molteplicità degli aspetti naturalistici, storici, culturali, che l'ambiente attraversato presenta, sia per la spettacolarità del panorama che ogni escursione offre. Questa guida può essere apprezzata, però, anche dagli escursionisti più esigenti, in quanto l'ampia dislocazione degli itinerari sul territorio regionale offre loro l'occasione per scoprire ambienti geograficamente vicini ma spesso poco conosciuti che tuttavia, per la loro favorevole posizione, sono accessibili in quasi tutte le stagioni.