Federico Di Carlo è uno tra i più conosciuti e apprezzati sport mental trainer nel panorama italiano. È stato uno tra i primi a elaborare un metodo di allenamento mentale e includerlo all'interno del programma di preparazione generale del tennista. Collabora con numerosissimi atleti in Italia e all'estero all'interno dei team di lavoro che allenano gli sportivi di élite. In questo lavoro propone ai lettori un percorso mentale tennistico-sportivo attraverso lo storytelling e il racconto aneddotico. La narrazione dei luoghi mentali è leggera, gradevole, chiara, diretta ed essenziale e il tema dei capitoli segue le raccomandazioni di un grande coach del passato, attraverso la presentazione di casistiche reali dentro e fuori di un campo da tennis. Ciascun capitolo è corredato anche da suggerimenti agli addetti ai lavori su come interpretare e affrontare alcune casistiche e situazioni mentali ricorrenti nel mondo dello sport. Una lettura gradevole, agile e snella e una guida tascabile di grande utilità e strumento di consultazione non solo per i tennisti ma anche per coloro che praticano e operano nel mondo dello sport. Prefazione di Vincenzo Santopadre.
