Questo libro ci introduce nella saggezza quotidiana di Hideharu Onuma, maestro di quindicesima generazione dell'arte giapponese del kyudo, o tiro con l'arco tradizionale. Le sue parole, di grande chiarezza e semplicità, possono essere applicate facilmente sia alla vita quotidiana, sia alla disciplina del tiro con l'arco. Come risposta alle penetranti domande degli autori, Onuma offriva le sue idee sulla ricerca della perfezione. Li aiutò così ad addentrarsi nelle arti dell'insegnare e dell'apprendere, spiegando loro che è possibile raggiungere l'armonia con gli altri solo se prima si trova la pace interiore. Il volume riporta le parole di Onuma così come egli le pronunciò, chiare e disadorne, riconducendo alle verità essenziali. Chiaro e accessibile viaggio spirituale, quest'opera costituisce una guida indispensabile non soltanto per coloro che siano interessati alle arti marziali o agli insegnamenti del buddhismo zen, ma per chiunque avverta la necessità di ritrovare l'equilibrio interiore.