Vivere senza pesi mentali. Come liberarsi da rimpianti, rancori e sensi di colpa

Editore: Mondadori
EAN: 9788804778684
Pagine: 144 p. , Libro in brossura
In commercio dal: 4 luglio 2023
Collana: Oscar bestsellers
A partire da 10,50 €

Descrizione

Perché continuiamo a tormentarci con rimpianti, rancori e sensi di colpa? È possibile liberarsi dai pesi mentali che ci opprimono e ritrovare la leggerezza dell'anima? Questo libro è un percorso per alleggerirsi dai pesi mentali grazie a una serie di passaggi che derivano da anni di lavoro con i pazienti. Scardina molti luoghi comuni del pensiero, molte idee ripetute in psicoterapia ma lontane dai codici dell'anima. Pagina dopo pagina, capitolo dopo capitolo, lasciamo a terra le zavorre, si dissolve il piombo che ci inquina, ci avviciniamo al nostro Sé profondo, ci sentiamo più leggeri, più autentici, più felici.

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