Vincere l'ansia. Un percorso in 8 lezioni

Editore: Mondadori
EAN: 9788804766414
Pagine: 144 p. , Libro in brossura
In commercio dal: 26 aprile 2023
Collana: Oscar bestsellers
A partire da 10,45 €

Descrizione

Questo libro offre un percorso di cura dell'ansia attraverso una serie di lezioni e di esercizi pratici. Alla base di tutto c'è un modo nuovo di guardare a questo disagio: l'ansia è un richiamo della nostra interiorità soffocata dall'Io, dai pensieri, dalle convenzioni esterne, dalle nostre identificazioni. Quando la sentiamo arrivare, anziché scacciarla, accogliamola, ascoltiamo quello che ha da dirci. Vuole ricordarci a cosa siamo destinati, condurci verso il nostro vero tesoro. Dopo aver svolto il suo compito, svanirà.

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