Dentro quest'opera, scoprirai: origini dell'emotiva immaturità. Una panoramica su come si sviluppa l'immaturità emotiva, gettando luce sulle radici dei comportamenti dei genitori. Riflessioni sull'autostima: come tali relazioni possono intaccare la percezione di sé e come ricostruire una sana autostima. Repercussioni a lungo termine: l'impatto di tali relazioni sulla vita adulta, dal mondo del lavoro alle interazioni sociali. Tattiche e strategie di adattamento: una lente d'ingrandimento sulle varie tecniche che i bambini adottano, spesso inconsapevolmente, per far fronte alle sfide emotive. Percorso verso la riscoperta del sé: consigli e strategie per riconnettersi con il proprio io autentico e abbracciare passioni e desideri repressi. La creazione di confini sani: strumenti pratici e consigli per stabilire confini robusti e sani con genitori emotivamente distanti. L'arte del perdono: esplorazione del vero significato del perdono e come può servire come strumento di guarigione e crescita personale. Risorse, esercizi e meditazioni: una ricca collezione di risorse aggiuntive, esercizi pratici e meditazioni guidate per sostenere il percorso di guarigione.
