Il volume è dedicato a chi ha già esperienza nel campo del prana e vuole acquisire nuovi elementi di conoscenza e nuove metodologie operative. Si può parlare di libro "sferico" perché ogni capitolo può essere letto da solo, senza un ordine cronologico. Come in un'arancia, i suoi spicchi, le parti, sono interconnesse tra loro ma senza un ordine progressivo da rispettare. Si può iniziare, infatti, da qualsiasi capitolo, essendo ognuno collegato da ampi riferimenti con gli altri. Ciò che unisce il tutto, la "buccia" cioè, è la prima parte, dedicata all'immaginazione creativa e all'intuizione. Compresi e assimilati questi importanti e fondamentali strumenti operativi, tutto il resto può essere studiato e messo in pratica scegliendo via via le tecniche avanzate, esposte nella terza parte ("La prassi"), più consone alla propria esperienza e consapevolezza operativa, oppure gli studi e le ricerche scientifiche di cui si parla nella seconda parte ("La conoscenza"). La quarta parte, poi, riporta delle "schede operative" che utilizzano le tecniche avanzate e, per finire, una ricca appendice riferisce la situazione legislativa nazionale e regionale, in merito alle discipline del benessere (DBN) chiamate anche, in alcuni Decreti Legge, discipline olistiche per la salute (DOS).
