Smetti di fumare! 7 regole per riuscirci

Editore: Anteprima Edizioni
EAN: 9788888857084
Pagine: 336 p. , Libro in brossura
In commercio dal: 1 gennaio 2006
A partire da 19,50 €

Descrizione

Questo libro è diviso in tre parti. La prima analizza motivazioni, costi e benefici. La seconda è dedicata all'azione: individua sette passaggi fondamentali per smettere di fumare e descrive tecniche, esercizi e verifiche utili per mantenere la determinazione e il controllo. La terza parte infine insegna a gestire al meglio e a perfezionare la condizione di non fumatori.

Prodotto non disponibile per l'acquisto
Libri dello stesso autore
Ti potrebbe interessare anche