Punto di scelta. Supera le barriere mentali e raggiungi i tuoi obiettivi con il metodo scientifico FIT (Functional Imagery Training)

Editore: Edizioni Il Punto d'Incontro
EAN: 9791255940487
Pagine: 270 p. , Libro in brossura
In commercio dal: 9 agosto 2024
Collana: Nuove frontiere del pensiero
A partire da 13,21 €

Descrizione

Nonostante sappiamo che le buone scelte quotidiane si traducono in routine sane e risultati positivi, oggi è davvero troppo facile arrendersi ai pensieri negativi. Come evitarlo? "Punto di scelta" ti fa conoscere il functional imagery training (FIT), l'allenamento tramite immagini funzionali che ti aiuta a raggiungere il momento in cui dici a te stesso: "prendo la decisione giusta o scelgo di intraprendere un'azione che, lo so, minerà il mio successo?". Jonathan Rhodes, ideatore del FIT, e Joanna Grover hanno allenato atleti olimpici, dirigenti di alto livello e alti gradi dell'esercito ad "hackerare" il loro pilota automatico e battere record nei rispettivi campi. Questo libro è la tabella di marcia che, da passeggero, ti fa diventare il guidatore della tua mente. Prefazione di Martina Navratilova.

Disponibile presso:
Libreria Gregoriana Estense
Via Cavour, 93 35042 Este (PD)

disponibile subito
Contatta libreria
13,90 € 13,21 €
Nuovo
Ti potrebbe interessare anche