L'autrice, F. Bisogno, in questo libro affronta la paura quale fonte, conseguenza, risultato di tanti nostri pensieri e decisioni conflittuali. Spesso, per non soffrire mettiamo delle maschere al nostro cuore, alle situazioni e... persino a Dio. Le maschere sono le tante bugie piccole e grandi che ci raccontiamo per proteggerci dalle nostre paure e sentirci al riparo da eventuali pericoli e da eventuali ferite della vita: sarà la paura di sbagliare; paura della sofferenza; paura di amare; paura di perdere tempo; paura di vivere la gioia... Queste maschere ci impediscono di vedere la realtà di noi stessi e quella che ci circonda. Perciò l'autrice si propone l'obiettivo di aiutare chi legge a togliere le maschere e a rendere le paure soltanto compagne innocue della vita.