Il massaggio olistico integra diverse tecniche di massaggio, la medicina tradizionale cinese e accenni di linfodrenaggio. In questo video viene insegnato come rapportarsi alla persona, come trattare viso, torace, addome, arti e dorso. La sequenza del massaggio è stata elaborata in modo da ottimizzare il tempo a disposizione per trattare tutto il corpo. Una particolare attenzione è dedicata alle posizioni dell'operatore per permettergli di lavorare con efficacia evitando inutili affaticamenti. È possibile scaricare dal DVD una traccia audio in mp3 in cui l'autrice descrive i movimenti da eseguire "in tempo reale".