Questo libro vuole essere un percorso di condivisione e crescita in cui il lettore possa ritrovarsi. L'autore passa attraverso varie fasi di coscienza, da una situazione di isolamento e condizionamento esterno (un brutto incidente, un divorzio, la perdita del lavoro e delle amicizie), che mette in moto un effetto domino distruttivo, alla conquista di nuove consapevolezze e percorsi di vita per la ricerca del se stesso più autentico e vero. In un anno difficile per molti a causa della pandemia, dell'emergenza sanitaria e della paura, l'autore trova la forza e il coraggio di liberarsi dagli schemi e si prende l'impegno di aiutare a risvegliare chi, come lui in passato, ancora "respira senza vivere".