Esercizi per la felicità. Un percorso attraverso GAB, TCC e PP

Editore: QuiEdit
EAN: 9788864646824
Formato: Libro in brossura
In commercio dal: 28 febbraio 2022
A partire da 13,00 €

Descrizione

Il volume propone un percorso individuale, personalizzabile, per raggiungere un proprio benessere. Si sente spesso dire: «Ah come vorrei essere felice!» Questo testo cerca di aiutare il lettore ad individuare gli elementi facilitanti e quelli ostacolanti la propria "felicità"... È una guida che non sostituisce una terapia individuale e che, al suo interno, propone esempi, storie, esercizi pratici e, perché no, leggerezza e ironia.

Disponibile presso:
Libreria Istituti Nuovi
Via F. Cavallotti, 35 20900 Monza (MB)

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